应用介绍
Keep app有着很多健身方面的指导内容，这款软件拥有海量健身视频和专业的健身教练，用户通过分析数据可以更直观的了解自己，轻轻松松打造出想要的完美身材，在Keep中，Keep已经成为日常健康管理的必备工具，用心去感受这样过程。
1、keep2021最新版本是一款高效安全的健身训练软件，专为时间紧迫的人设计，帮助用户科学健身；
2、该软件以科学研究为基础，开发专业课程，帮助用户以更加科学高效的方式实现健身目标；
3、该软件为用户提供了真人在线辅导，更容易学习，让你快速上手，同时也帮助用户学习更高效的锻炼方法。
1、根据用户的场景、设备和健身目的，为用户定制个性化的健身计划，帮助用户达到健身目标。
2、自动记录用户的各种运动数据，包括健身、骑行、跑步、行走步数等，提供全面的运动统计和分析功能。
3、提供专业的动作视频演示和语言描述，帮助用户正确掌握每个健身动作的技巧和姿势，确保安全有效地进行健身锻炼。
1、根据用户的场景、健身目的、有无器材来安排各种训练计划。也可以2分钟完成一次健身训练;
2、所有动作均配有视频，标准的动作示范和精准的语言描述，带你快速上手;
3、权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划。
1、你可以把自己运动的某一个训练项目进行分享，分享到Facebook或者是Twitter上；
2、界面的布局也变得不一样了，横向的滑动，而且模块之间的区分很大；
3、会合理的帮你进行休息日的规划，制定一个计划设置提醒自己去完成。
超多人都在用的健身指导app，让你每天在家也能轻松健身，权威专家为你打造专属健身训练计划。
应用截图
当前版本：7.54.0
应用大小：139.15 MB
更新时间：2023-08-16 15:13
系统要求：安卓4.5+ or ios10.0+
应用语言：中文
是否收费：免费（应用内购买项目）
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