应用介绍
身材有道免费版下载是一款非常好用的手机健身APP软件，而且瑜伽教学、健康饮食、健身配套产品等一站式运动解决方案，同时软件上还有瑜伽、尊巴、爵士、肚皮舞等各种的舞蹈健身视频，逐渐锻造出优质的身材，用户可以在上面自由选择自己想要的视频进行跟跳运动，不管是全身燃脂，轻轻松松练出魔鬼身材。
我的训练进度情况随时查看，训练进度状态及时掌握；
按自己情况，可以选择各种系统、自由、定制化的训练模式进行运动健身；
加入喜欢的课程中跟着教练运动健身训练，课程学习进度实时查询；
制定训练目标，可以每日按照制定的目标完成训练，让用户养成运动健身好习惯；
测量健身数据并实时记录，各种得分、体脂率、肌肉率等数据信息；
通过图表可以查看到整体运动健身体重变化趋势，了解体重数据变化情况；
1、设计了多个健身训练服务专区，有系统训练、自由训练以及定制化训练等专区；
2、同时提供了多种物联应用专区，在上面设置了对应的门禁打卡、体脂测量多种物联专区；
3、汇集了众多可学的健身标准动作，专门在平台上打造了一个动作库中心，能找到丰富动作；
4、展示了我的训练专栏，能在该栏中看到自己添加的训练目标以及上面的标题封面；
5、还推送了大家都在练的栏目，将平台上众多好友都在训练的项目展示出来；
6、非常丰富的体脂测试数据信息，在个人体脂栏中能看到最近一次记录的体重以及体脂率等数据；
1、量身定制科学健身课程，教练针对不同用户群体、不同阶段亲自记录、科学安排课程计划，
2、带您完成全程训练，详细讲解训练动作，
3、随时指出动作难点，满足您不同阶段的健身诉求。
1、健身房入门
2、健美身材增肌计划
3、4分钟tabata燃脂
4、马甲线养成
5、生理期舒缓训练
1、为大家制定了专门的训练计划，满足不同用户的健身需求，体验很不错；
2、软件的界面设计的很简洁清新的，给你不一样的体验，健身很方便的哦；
3、这里的健身教练非常专业，让你在家锻炼就可以得到专业的动作指导的。
应用截图
当前版本：2.16.07
应用大小：120.94 MB
更新时间：2023-10-09 12:38
系统要求：安卓4.5+ or ios10.0+
应用语言：中文
是否收费：免费（应用内购买项目）
